立秋已过了，早晚已经明显感觉到风变凉了，空气中那股暑热也减退了不少，但是秋老虎依然不可不防，在这个暑气减退的时间，防燥养生仍然是需要注意的。

(图片来源：美多集成灶公众号)

防秋燥

处暑时节过后需要防秋燥，所谓秋燥是指人在秋季感受燥邪而发生的疾病，病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。

对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等。建议多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

润肺

秋季天燥，人很容易患咳、喘等呼吸方面的病，中医认为肺和皮肤黏膜的关系非常密切，干燥是伤害肺脏的一个主要原因，立秋时节为人体最适宜进补养肺气的时候。

自古以来，中国人讲究养生之道，喜欢根据不同时令烹饪出具有针对性的养生菜肴。

不过，在做出养生佳肴的同时，人们对厨房电器有了更高的要求。

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美多集成灶深入研究中国人对美食烹饪的多项要求，切实完成大家对大厨般的厨艺梦想，通过创新工艺和技术改变面对厨房不知所措的现状。

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美多集成灶集成了吸油烟机、燃气灶、蒸箱、烤箱和消毒碗柜的功能，整体体积远小于分别购买的各类产品所占的体积，适合小户型家庭使用。

美多集成灶大量使用钢化玻璃和不锈钢材质，撞色设计很好的提升产品的设计感，在清洁时非常方便，边框部分使用了不锈钢材质，增加主体结构牢固性。

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美多集成灶高效聚能，燃气灶热力均匀，一级能效，无热辐射，适合养生滋补大烹饪的灶具，在追逐大火与高效率上表现出来的极致追求，迅速锁定事物营养和口感，养生之道必然少不了美多集成灶。

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